ヴィーガン米粉スイーツガイド|動物性食材不使用のお菓子作り
ヴィーガンスイーツは卵・乳製品・蜂蜜などの動物性食材を一切使わないお菓子。米粉はもともと植物性食材なので、ヴィーガンスイーツとの相性は抜群です。料理研究家として、植物性材料だけで美味しいスイーツを作るためのテクニックを紹 … 続きを読む
ヴィーガンスイーツは卵・乳製品・蜂蜜などの動物性食材を一切使わないお菓子。米粉はもともと植物性食材なので、ヴィーガンスイーツとの相性は抜群です。料理研究家として、植物性材料だけで美味しいスイーツを作るためのテクニックを紹 … 続きを読む
日本には四季があり、季節ごとに旬の食材と行事があります。米粉スイーツも季節に合わせて楽しむことで、食卓がより豊かになります。12ヶ月分のおすすめ米粉スイーツと旬の食材を料理研究家がまとめました。 春(3月〜5月) **旬 … 続きを読む
チョコレートを溶かして固めたら白っぽくなった、パキッと割れなくなった、という経験はありませんか?それは「テンパリング」が正しくできていないからです。テンパリングとはカカオバターの結晶を制御する温度操作。その科学的原理を解 … 続きを読む
シフォンケーキ、マカロン、スフレなど、多くのお菓子に欠かせないメレンゲ。卵白を泡立てるだけのシンプルな工程ですが、実は非常に奥深い科学が隠れています。なぜ泡立つのか、なぜ失敗するのか、料理研究家が科学的に解説します。 卵 … 続きを読む
「米粉」と一口に言っても、上新粉、白玉粉、もち粉、製菓用米粉など種類は様々。それぞれ原料米の種類や製法が異なり、仕上がりの食感も大きく変わります。料理研究家として、各米粉の科学的な違いと最適な用途を整理して解説します。 … 続きを読む
「砂糖を減らしてヘルシーに」と考えがちですが、砂糖はお菓子において甘さ以外にも6つの重要な役割を果たしています。安易に砂糖を減らすと食感・保存性・見た目すべてが変わってしまいます。砂糖の科学的な機能を理解しましょう。 砂 … 続きを読む
お菓子を膨らませる「ベーキングパウダー(BP)」と「ベーキングソーダ(重曹・BS)」。見た目は似ていますが化学的な性質は全く異なります。間違えると膨らまなかったり苦味が出たりと失敗の原因に。両者の違いを科学的に理解しまし … 続きを読む
バターと卵を混ぜたら分離した、ガナッシュが油っぽくなった。これらは「乳化」の失敗です。乳化とは本来混ざらない水と油を均一に分散させること。お菓子作りで最も頻繁に起こるトラブルの原因と対策を、料理研究家が科学的に解説します … 続きを読む
お菓子の焼き色、キャラメルの香り、クッキーのこんがりした風味。これらはすべて「褐変反応」によるものですが、実はカラメル化とメイラード反応という2つの異なる反応が関わっています。見た目は似ていても化学的には全くの別物です。 … 続きを読む
卵はお菓子作りにおいて最も多機能な食材です。起泡性、乳化性、凝固性、結着性など7つの異なる機能を持ち、レシピの中で複数の役割を同時に果たしています。卵の科学を理解すれば、レシピのアレンジや代替も論理的に行えるようになりま … 続きを読む
バレンタインに手作りスイーツを贈りたいけれど、小麦アレルギーの方にも安心して渡せるレシピが知りたい。そんな方のために、米粉で作るバレンタインスイーツを難易度別に5つ紹介します。すべてグルテンフリーで、見た目も味も本格派で … 続きを読む
秋は栗、さつまいも、りんごとスイーツの食材が豊富な季節。これらの食材を米粉と組み合わせると、素材の味を引き立てる優しいお菓子が作れます。それぞれの食材の特性を活かした3つのレシピをまとめて紹介します。 材料(各4人分) … 続きを読む